Chandana Yoga & Meditation 《チャンダナヨガ》は
広尾駅徒歩１分、朝６時オープン、
パーソナルレッスンに特化した女性専用ヨガスタジオです。
ありのままの自分を見つめ、受け入れ、
心身ともにバランスのとれた自分を手に入れましょう。
Early Morning 朝６時オープン出勤前やウォーキング前後など
朝の時間を有効活用して
より充実した1日をお過ごしください。
※朝以外の時間も営業しています。
Personal Lesson パーソナルに特化一人ひとりの体調やお悩みに合わせた
オーダーメイドのプログラムで
丁寧で最適な指導を受けられます。
Comfortable Space最適な空間他の人の視線や呼吸音が
気になる方も集中していただける
プライベートなスタジオです。
Chandana Yoga & Meditation | チャンダナヨガ
広尾駅徒歩1分。
プライベートな空間のため、詳細はご予約いただいた方のみにお教えしております。
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お客様の声
『的確かつ丁寧』
maa様 20代 美容アドバイザー
集団ヨガしかやったことなったため自身の身体のどこを使うのか今どこに力が入ってるのが正解なのかを理解しながら行うことができました。
私自身でも気づいていない身体の特徴を伝えてくれたので1週間ほど経ちますが普段の生活でも意識するようになりました。
マンツーマンなので疑問点もその都度確認ができるのがメリットだと思います。
『リピートしたくなるレッスンとスタジオ』
もも蔵様 40代 着付け・華道講師
2回目のレッスンに行ってきました。 1回目で体感した身体への効果がとても大きかったからです。
ひとつのポーズをとるのにも、片側に力が入り過ぎていたり抜けていたり、足の位置や手の向きが違っていたらすぐに指摘が入るので、正しいポーズに修正するとどこが伸びているかはっきりと解ります。
スタジオは清潔で空調も安定しており、香りにもこだわりがあるようでリラックスできて居心地が良い空間になっています。
『1時間で、変わる。』
ねーじゅ様 30代 モデル・女優
巻き肩、ストレートネック、骨盤の歪み、体硬い、腰立たない…と悩みだらけの私でしたが、1時間でグッと変わりました！
何度かヨガのレッスンを受けたのですが、そもそも腰を立てるとか、膝が伸びないとか、そんな基本ができなくて、毎回わからないまま。
しかし先生は、今の私の身体に沿ったカタチを提案してくれて、心地よく手を入れて貰えます。 正しいダウンドッグの姿勢を全力で見つけて下さった時は衝撃でした笑
スタジオも綺麗で、いい香りで、芯からリラックスして集中できますし、先生の細やかな気遣いが感じられます。
人にも胸を張っておすすめしたい、心も体もふわっとなる素敵なスタジオです。
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